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不同类别的食物交换份应该如何计算?

编辑:小菜 治疗癫痫病的费用是多少钱?

下面分别介绍一下不同类别食物的交换份,以及患者如何计算每天应该摄入多少热量,不同热量需求应该怎样吃什么样的食物多少份。儿童癫痫病吃药能治好吗

治疗癫痫病哪家医院专业gn: left;">等量主食包括谷类、米面类交换份,像、、、粒、、等,这些25克等于热量90千卡。

125克,35克,37.5克,等于热量90千卡,患者可以通过这些数据替换。

等量蔬菜类的食物交换份,、以及、、蕃茄、、、鲜、、,这些是500克可以产生90千卡的热量。

聊城羊羔疯医院那里好="text-indent: 2em; text-align: left;">、、甜瓜、,350克就是我们说的7两。

、250克,就是半斤,、200克,就是四两,100克就是二两。

产生90千卡热量的每种水果分量都是不同的,750克,300克、

长治儿童羊羔疯好治吗nt: 2em; text-align: left;">250克、250克;、、、子这些都适合患者食用,一般是四两。

质类的包括鱼、肉、豆制品的,每份产生90千卡的可以看一下,是200克,鲜虾100克,鱼肉75克,6个蛋、1个、1两,猪、牛、都可以吃1两,50克,20克。

对于乳制品能产生90千卡热周口市目前治疗羊癫疯的新技术量的有脱脂220毫升,淡200毫升,酸110毫升,160毫升,低脱脂25克,25克。

对于油脂类的交换份,葵花籽、籽30克,酱15克,米15克,核仁12.5克以及油、豆油、菜油、油9克到10克之间。

对于花生油、豆油、菜油、芝麻油一般是1调是10克,可以产生90千卡热量。

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