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涌泉穴位图作用肾不好按什么穴位中医养生

时间:2018-06-07 来源:川菜宴席菜谱
 

常按肾经第一穴,生命活力如“’’
    我们每个人都有多个“长寿穴”,涌泉穴就是其中之一。若常“侍候”这个,便可以身体健康,延年益寿。
    涌泉穴位于足底,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处便是,为全身腧穴的最下部,乃额叶癫痫病需要如何治疗是肾经的首穴。中医认为:肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,若肾虚精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,性能力低下,未老先衰。因此,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功,并能治疗多种疾病,如昏厥、头痛、休克、、主治癫痫医院哪个好偏瘫、、肾炎、、遗精以及各类妇科病和生殖类病。
    涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴,与足底涌泉穴上下呼四平羊羔疯什么医院好应,从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气场,维护着人体的生命活动。
    涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法如下:睡前端坐,用手掌来回搓摩涌泉及足底部108次,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指口吐白沫,全身抽搐,请问是不是患上了癫痫病?指肚点按涌泉穴49下,以感觉酸痛为度,两脚互换。最后,再用手指点按肩井穴左右各49次即可。
 

涌泉穴:在脚底的前1/3,屈趾凹陷处。
肩井穴:在穴与肩峰连线中点,肩部最高处。

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