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为什么印第安人几乎没有心血管病?天天饮食

时间:2018-06-12 来源:川菜宴席菜谱
 

  健康生活,从粟米油开始

  科学家们经过长期的研究发现,人的健康和他每天的生活习惯有非常密切的关系。曾经有一个谜,让人们百思不得其解:为什么印第安人几乎没有心血管病?其实原因说穿了很简单,印地安人的主食是玉米,而玉米最精华的部分是玉米胚芽。

  粟米油又称玉米胚芽油,主要来自于玉米胚芽,因此具有很高的营养价值,粟米油是一种集食用、药用和癫痫病如果持续性的发作,那么患者的病情是不是会变得很严重?经济价值于一体的高级植物油,它可以降低体内血清胆固醇的含量,预防动脉硬化,预防肥胖、高血压,它也被称为"健康长寿油"。正是因为这些原因,所以以玉米为主食的印第安人几乎没有心血管病。

  可能很多人都不知道,玉米还可补益脾胃,而且它含有丰富的植物甾醇是人体必需的氨基酸,有很好的健脑、增强记忆的作用,能够帮助和促进脑细胞新陈代谢,有利于毒物――氨的排出,所以现在玉米已成广州市癫痫病专科医院哪家好为全球性的热门保健食品。同时,在一些发达国家和港澳地区,玉米制成的粟米油也成为主要的食用油。

  高血压是目前的一种常见病,对于它的治疗方法也有很多种,但是可以预防并有所作用的食用油却很少很少,粟米油却就是这样的食用油。众所周知,食物中的高胆固醇易附在动脉血管内壁,这是造成动脉硬化的主要因素。而粟米油本身不含胆固醇,它含有的脂肪酸可以降低对人体不利的胆固醇;它含有的精神运动性癫痫病早期的特征亚油酸是人体必需的脂肪酸,在人体内不能合成,对人体的新陈代谢很重要。此外,粟米油还含有谷固醇,能抑制有害胆固醇的吸收,因此,长期食用粟米油有益于于高血压、等病人的身心健康。

  粟米油的特殊功效给许多消费者很多的帮助和方便,使很多的消费者在轻松食用健康的粟米油的同时得到好处,而且,它对于由于肥胖带来的各种疾病也有保健和预防作用。除此之外,粟米油还含有丰富的营养,它含婴儿癫痫能治愈有多种维生素,包括人体所必需的维生素A、E、D,在轻松保健的同时均衡获得各种必需的营养。

  印第安人无意中发现了玉米的这个特性,今天,生活在现代社会的人们更深刻认识到健康的重要性,使得他们选择了粟米油。据南方都市报等报纸报道,中国最大的粮油企业嘉里粮油也审时度势推出金龙鱼粟米油,就是为了让人们获得更健康的食用油,迎合人们对健康的更高要求。

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