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可可粉可以防血管老化

时间:2019-01-14 来源:川菜宴席菜谱
 

各国饮食文化的相互渗透,让越来越多的人认识了这样一种食物——可可粉。可可粉是可可豆碎片经过脱脂之后磨成的粉,根据脱脂程度分为高脂可可粉、中脂可可粉和低脂可可粉,多用于咖啡、巧克力、饮料和糕点的生产。

可可粉含癫痫大发作的治疗有多酚类抗化物,包括类黄酮及儿茶酚,可防止心血管老化,并能降低心血管疾病的风险。此外,可可粉含多种矿物质,如钾、镁、铁、钙等。因此,一般来说,加工食品中可可粉含量越高,对健康的作用越大。尤其是在选择巧克力时,一定要选可可粉含量高的黑巧克力。

现在市面上有现成的可可粉产品,可以直接加到牛奶或豆浆中原发性癫痫如何治疗饮用,正常成人每天食用不宜超过3小匙(约10克)。

(责任编辑:苏雅婷 )

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可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜,大约3大汤匙,然后再吃别的食物,……

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可可粉就是采用可可豆制作出来的粉,可可粉里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,可可粉是高热量高脂肪的食物,但是可可粉又能有效治疗……

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