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蜂蜜加进早餐中更营养

时间:2019-02-11 来源:川菜宴席菜谱
 

在美国,小包装蜂蜜作常常供不应求。据,印度前总理的标准早餐是:蜂蜜、牛奶和燕麦。

在德国,有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售,江西哪家治癫痫病好人们以之作为早餐常常供不应求。在“牛奶王国”荷兰,牛奶和蜂蜜更是形影不离。

早餐对人体很重要。研究发现,一些外国人的早餐吃法值长春哪个医院治癫痫得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列,人们的早餐必有蜂蜜相伴。

蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源,它主要含有天然的单糖——左癫痫发作什么药治疗旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能,并可直接被人体吸收,而牛奶尽管其营养价值较高,但热能低,单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动,不少营养学家分析忻州癫痫病医院怎么样后认为,与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂蜜。

(责任编辑:zxwq)

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