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女性天天吃鸡蛋会招致病_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:川菜宴席菜谱
 

误区二:常吃鸡蛋胆固醇偏高

不会,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过邵阳羊羔疯哪家医院效果好血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,癫痫病手术怎么治效果好增强记忆力。

误区三:生鸡蛋更有营养

生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素太原癫痫的专科医院蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外,生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”,会破坏人体的消化功能。至于那些经过济南哪里治疗癫痫孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,就更不卫生了。

(责任编辑:zxwq)

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