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孕妇饮食与胎儿健康息息相关_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:川菜宴席菜谱
 

罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品沧州癫痫临床治疗方法营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很首都医科大学附属北京世纪坛医院癫痫科怎么样不利。

各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。

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含咖啡因的食品:准备怀孕的不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程晋城专治癫痫病医院哪家最好度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

(责任编辑:zxwq)

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