更多精彩
当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > >正文

香烤奶香紫薯的做法图片,紫薯圆简单做法

时间:2019-07-13 来源:川菜宴席菜谱
 

紫薯的功效与作用:紫薯的功效、紫薯的作用,紫薯的功效主要有:人体抗疲劳、抗衰老、补血,特别是紫薯中含有的硒,清除体内产生癌症的自基,被称为抗癌大王。口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。

材料 紫薯300克,动物淡奶油20克,砂糖20克,中筋面粉10克,普通淀粉5儿童癫痫病怎么治

工具:烤箱,打蛋器
做法 1、紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了
2、紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌加下
3、加入动物淡奶油
4、用祈合打蛋器最小档低速搅打均匀,直至没有大颗粒,打出粘性
5、烤盘铺油布或者油纸
6、取一小块紫薯,搓成圆球。直到全部搓完。将搓好的紫薯丸子用烧烤竹签串好,将丸子串码在烤盘内
7、烤箱预热,200度5分钟,再陕西癫痫中西医结合医院转180度,15分钟即可
烤好的紫薯串面上有些焦黄,趁热吃好香哦!
 

美食问答

紫薯 香烤奶香紫薯 糕点 小吃 点心 甜品 奶香紫薯 甜品小吃 甜品/点心 烤箱 甜点 美食 蛋糕 �p肥甜�c 甜点

口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青癫痫病应该怎么治疗呢素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。原料:椰皇、泰国香米、紫米、紫薯、玉米、红豆、蔬菜粒、鸡蛋。

深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐,每天应该吃一斤蔬菜,其中深色蔬菜应占到一半以上,其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说,深紫色茄子与浅绿色茄子,紫色洋葱与白色洋葱,与卷心菜,紫薯与、白薯,前者的营养价值都显著高于后者。紫薯、、、、玉米小孩抽搐是癫痫吗p>

吃护血管抗过敏:富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、的必要元素,特别是硒被称为抗癌大王,易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂,还能够增强血管弹性,改善循环系统,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高~倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分,有预症的作用;通过消除脂质过氧化物阻断活性氧和自基的致病作用,从而延缓衰老,预防某些慢性病的发生,并且具有抗艾滋病作用。

推荐阅读

热门阅读