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燕窝营养 女性吃燕窝美容养生

时间:2019-08-12 来源:川菜宴席菜谱
 

自古以来是女性滋补品,调理身体,提高免疫力等等功效,在滋补中当属它最为珍贵,那么常吃燕窝带来什么好处呢?接下来就跟小编一起为了解这些问题?

燕窝的功效与作用

传统中医认为燕窝具有滋阴补阳、润肺止咳的功效。燕窝既可以作为菜肴在家庭中进行烹饪,它还可以起入药,所以燕窝其实是可以药食两用的。对于体弱久病、身体瘦弱乏力、气怯平时吃饭很少的人们来讲,吃些燕窝对他们都是有很好地补益作用的。而现代医学则证明,燕窝对于提高人体免疫力,延缓衰老等都有着明显的功效。

南京到哪里治癫痫好so-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:ZH-CN;mso-bidi-language:AR-SA">燕窝的食用方法

家庭制作临汾治疗羊羔疯燕窝补品时,可将燕窝洗净,浸半小时后取出,放入碗内,加适量水,另加莲子或赤小豆、冰糖上锅蒸。待燕窝至粘稠状时,一碗美味的燕窝莲子羹或赤豆燕窝羹就做成了。燕窝莲子羹能治高血压、失眠等,可在临睡前服。赤豆燕窝羹有润肺止咳的功效,可治痰中带血等症,宜在早晨空腹服用。如以燕窝与、冰糖适量炖服,可治干咳、盗汗、肺阴虚症。

哪种燕窝最具有营养价值

选用燕窝以白色燕窝为上品,它是金丝燕产卵前初次用自己分泌的纯粘液胶质凝结而成,色洁洁白有光泽,质癫痫发作的症状表现都有哪些地纯正。当首次筑成的燕窝被人们取走之后,为产卵之需,金丝燕又再次营造巢窝,但此时的粘液胶质不及第一次纯正,燕窝中的羽绒较多,色暗而失光泽,杂质也较多,这种燕窝叫“毛燕窝”.燕窝被人取走的次数越多,接下来燕窝的营养价值也就越低。所以白燕窝的营养价值是最高的。

燕窝的选购

1、看

燕窝应该为丝状结构,由片块结构构成的不是真燕窝;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看,都不完全透明,而是半透明状。

2、闻

燕窝有特有馨香,但没有浓烈气味。气味特殊,有鱼腥味或油腻味道的为假货;

南宁看癫痫去哪个医院3、摸

取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

4、烧

用火点燃干燕窝片,如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

燕窝的存储

燕窝是燕子所分泌的珍贵津液,一如其他食物般,需要妥善存放。理想的方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内,再存放于冰箱。若燕窝不慎沾上湿气,可放在冷气口风干,切不可焙烘或以太阳晒干。

总结:有关燕窝的功效你了解多少了?美女们,坚持喝燕窝不用多说,你也知道的,建议大家常喝哦。

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