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两款桂圆食疗好方 治疗神经衰弱

时间:2019-08-12 来源:川菜宴席菜谱
 

  神经衰弱是潜藏在我们身边的一种较为常见的心理疾病,由于大脑神经活动长期处于紧张状态。患有神经衰弱的病人往往都会感到头痛、精神萎靡、以及睡眠很浅,很难入睡等症状。那么,除了需要对其进行心理治疗,在上,要注意哪些呢?下面,我们就在的角度上,给大家推荐两款治疗神经衰弱的食疗方法,让您远离广安治疗癫痫病正规医院疾病困扰。

  两款治疗神经衰弱的食疗方法:

  红枣桂圆膏

  将红枣、桂圆、枸杞一起煮,约3个小时,煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡治癫痫病的多少钱前吃几勺,增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神,桂圆可健脑益智、补养心脾,对长期神经衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是,热性体质、阴虚火旺的人,像糖尿病、经常患疔疮、尿道炎等各种炎症的人不宜服用。

  百合桂圆煲鸡蛋武汉癫痫医院哪家效果好>

  百合能养阴清热、清心安神,对于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、虚烦不安等病症有很好的疗效。此外,百合还能提高机体免疫力。

  做法:桂圆肉15克,百合30克,鸡蛋两个。将洗净的百合放入锅中,鸡蛋煮熟剥去外壳,连同龙眼肉放入锅内,用文火煮至百合熟烂癫痫大发作前的症状表现有什么?。每日吃1次。

  以上就是我们为您所介绍的两款治疗神经衰弱的食疗方法,这两款食疗好方法都是由桂圆制成的,桂圆营养丰富、清新安神、补养心脾,是非常健康的营养食材。此外,这两款桂圆食疗方法简单易学,极易烹调制作,我们在日常的饮食中,不妨都可以来试一试。