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家常海带丝怎么凉拌爽脆_懒人需要收藏的菜谱

时间:2019-10-05 来源:川菜宴席菜谱
 

因为海带有砷,如果食用过多会造成酸性中毒,所以我们在食用海带之前,一定要漂洗几次,让这些砷溶于水,尽量泡得时间长一些。

1干海带买回来要把表面上的盐末洗干净,放到干净的盆中泡,注意要不断的换水,大约要泡上6个小时。<哪几家医院治疗羊羔疯好/p>

2把泡好的海带都切成5厘米长的细丝,放到锅中放入小半锅的水,用大火烧开。把这些海带丝焯几分钟,捞出来沥干水分备用。

3把凉拌海带丝的汁调配一下:用到美味鲜酱油,小磨芝麻油、盐和香醋,把癫痫病什么症状呢它们拌在一起。

4把洗好的胡萝卜切成细丝,再和海带丝一起放到一个大一些的容器中。再加上一些切好的红椒丝。

5在锅中放入少量的油,等油热后,把花椒和切好的葱姜丝放入锅中,煸炒出香味。吃拉莫三嗪片的副作用把调味料捞出丢掉,乘热把油倒入海带中。

6再把调配好的调味汁也倒入碗中,再放入熟芝麻、白糖和适量芝麻油,把它们搅拌均匀就可以品尝凉拌海带丝了。

1、凉拌海带丝是一种常见的家常凉菜,能增强儿童免疫力,对预儿童癫痫的治疗措施防癌症有一定的效果。
2、注意脾胃虚寒朋友不要食用,还有就是甲亢中碘过盛的患者不可食用。
3、再就是孕妇与哺乳期的女性不可吃太多的海带。

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