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排骨山药海带汤的家常做法_冬季补钙暖胃养生汤

时间:2019-10-05 来源:川菜宴席菜谱
 

1.我们去市场上买海带的时候要选择表面呈褐绿色的,这种海带吃起来才健康。
2.煲汤的时候加入少许的生姜能够去除腥味。
3.盐尽量在汤炖好之后再放。【做饭网】
4.海带一定要事先用清水彻底清洗干净,因河北哪些医院治疗癫痫病靠谱些为过多食用海带中的砷元素,会导致食物中毒。

1首先我们将买回来的排骨切成块状,放入热水中焯几分钟,焯熟之后捞出沥干水分,放在盘中等待备用。

2接着怎么治疗癫痫能治好我们将海带结清洗干净,山药削皮洗净,切成一块一块,两种食材放在盆中等待备用。

3准备一口高压锅,锅中加入适量的清水,把海带结和排骨放入锅中,再放入一些姜片,加入适量的料酒,大火煮开之后癫痫专科医院有哪些转中小火慢慢炖煮1个小时左右。

4最后加入少许盐调味即可盛出享用,一份热腾腾的排骨山药海带汤就算完成啦。

海带可以降压祛脂也可以提供体内缺乏的碘元素,还有瘦身美容的武汉正规癫痫病医院,治疗方法分享作用。海带的做法除了本篇介绍的排骨山药海带汤以外,还有《海带排骨豆腐汤》、《老鸭冬瓜海带汤》、《海带鸭汤》等等。

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