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龙骨凤爪养生汤的12步制作教程[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜宴席菜谱
 

   龙骨凤爪养生汤

 

龙骨,凤爪,养生汤

  主料:

  猪腔骨1斤 淮山15克 桂圆肉10个 扁豆50克 玉竹5克、 白莲子10粒 川砂仁5个、 黄芪5克 红枣癫痫病的克星是什么?8颗 党参5克 薏米50克 鸡爪5个

  辅料:

  姜片3片 水3升

  龙骨凤爪养生汤的做法步骤:

  1. 称量好所需原料的重量。

  2. 将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。

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  3. 将原料冲洗干净待用

  4. .鸡爪去指甲洗净。

  5. 鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。

  6. 捞出鸡爪用水冲洗干净。

  7. 猪骨洗净。

  8. 猪骨冷水下锅,加足水。水沸后,撇去浮沫

  9. 加入泡好的薏米陕西治癫痫病医院和白扁豆。

  10. 放入鸡爪。

  11. 加入其他辅料,沸腾后再次撇去浮沫,盖盖,转小火煲2小时左右

  12. 两小时后,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。

  小贴士:

  好汤要有好料,好料要合理搭配。建议湖北哪治癫痫病靠谱大家针对自己的体质,量身打造属于自己的养生汤

  注:更多食谱请关注栏目。

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