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青菜胡萝卜虾皮炒饭做法-- 一道营养丰富而简单的主食[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜宴席菜谱
 

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  青菜含有大量纤维素加上胡萝卜的维C及胡萝卜素,虾皮的钙质。这是一道营养丰富而简单的主食!

  主料:隔夜冷饭1碗,青菜2小棵,胡萝卜癫痫病怎么急救1小段,虾皮少许,盐适量

  让宝贝爱上蔬菜~青菜胡萝卜虾皮炒饭的做法步骤

  1. 食材图。

  睡觉口吐白沫咋回事2. 胡萝卜切丁,青菜切碎。

  3. 锅底少许油先煸炒胡萝卜丁一会,胡萝卜�^油才能产品胡萝卜素。

  4. 接下来加入青菜炒至软。

癫痫病患者在日常生活中要多注意什么呢>  5. 加入米饭翻炒均匀。

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