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春季抗过敏7款食谱[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜宴席菜谱
 

 

  1、三黑汁

  原料:黑芝麻10克,黑枣10克,黑豆30克

  做法:将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。

  功效:黑色食物可温肾健脾,增加免疫力,可缓解过敏体质。

  2、糖醋姜汤

  食材:醋80毫升,生姜20克,红糖50克

  做法:生姜洗净切片,放入癫病发作对身体的影响锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。

  功效:可解毒,散瘀,健脾,对鱼蟹引起的荨麻疹很有效。

  3、百合绿豆粥

  原料:鲜百合50克,大米50克,绿豆30克

  做法:绿豆、大米洗净加水放入锅中煮至五成熟时,放入百合,文火焖至成粥状即可。

  功效:绿豆是清热解毒的良品,百合含多种营养物质,可以清除体内有害物质。此粥对容易皮肤过敏的人尤其适用。

  小儿癫痫的康复率4、金针菇炖豆腐

  原料:金针菇50克,豆腐30克,酱油少许,香油5克

  做法:金针菇洗净切成碎末状;豆腐放在锅里煮一煮,捞出沥水,切成小方块备用;将金针菇、豆腐、酱油放入砂锅,加适量清水炖至熟烂淋上麻油即可食用。

  功效:金针菇味道鲜美,营养丰富,有促进智力发育、抗癌、抗过敏等多种作用。

  5、胡萝卜炒肉

  原料:瘦猪肉30克、胡萝卜50克、食用油5克,香菜适量,酱油少许、水治疗癫痫费用是多少淀粉适量。

  做法:1、胡萝卜洗净切丝,瘦猪肉剔去筋切丝,放入盆内,加入淀粉拌匀,香菜洗净,切成末待用;2、锅烧热,放入葱姜末炝锅,放入肉丝炒散,放胡萝卜丝煸炒;3、加入酱油少许、炒熟后加入香菜,出锅即成。

  功效:胡萝卜中的胡萝卜素能预防花粉过敏,过敏性皮炎等,经常食用可增强抵抗力,抗过敏。

  6、马齿苋拌香干

  原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

  做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,癫痫病人在车上发做时应注意什么挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。

  功效:清热解毒,凉血止血。适用于:急性湿疹。

  7、绿豆海带汤

  原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

  做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

  功效:清热解毒、助脾补血。适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

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