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冰糖八宝粥的简易做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜宴席菜谱
 

冰糖八宝粥怎么做好吃

 

  八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、或者冰糖都可以。

  现在做的八宝粥跟传统的八宝粥已经大不相同了,主要是原料发生变化了。现在的做法基本上都是各种谷类掺在一起,但是不管怎样,八宝粥的味道始终都是人们最喜爱的粥品之一。

  家常的做法,简单易做。但味道没得说呀。睡觉后的癫痫病可以通过做脑手术根治吗?p>

  冰糖八宝粥

  原料:大米、糯米、小米、豇豆、紫米、荞麦、大花豆、红豆、黑豆、花生。

  癫痫的临床表现: 0px">冰糖八宝粥的做法

  1、大米、糯米各半适量。

  2、小米适量。

  3、豇豆适量。

  4、紫米适量。

  5、荞麦适量。

  6、大花豆适量。

  7、红豆适量。

  8、黑豆适量。

  9、花生适量。

  10、混合在一起,浸泡一晚。

  11、把泡米的水烧开,再加入米,在砂锅中中小火慢慢熬。

  癫痫病是怎么引起的能治好吗12、等到粥熬到粘稠,加入适量冰糖,再五分钟即可。

  13、营养丰富,美味的八宝粥出锅啦。

  美厨邦小提示

  草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

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  梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎。

         注:更多食谱请关注栏目。

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