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苦瓜拌木耳怎么做?苦瓜拌木耳的13步做法[图解]-

时间:2019-12-03 来源:川菜宴席菜谱
 

 

  主料:干木耳50g,苦瓜150g,油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,香油适量,糖适量,味精适量,葱姜蒜适量,红辣椒适量

  步拉莫三秦副作用骤:

  1.准备食材

  2.干木耳提前用水泡发

  3.红辣椒洗净切圈,葱姜蒜切末一起放入碗里

  4.加入适量酱油;醋;味精;盐;白糖,几滴香油拌匀备用

  5.苦瓜洗净去癫痫女患者每个月月经期会发作该怎么办瓤,切薄片放入容器里

  6.加入一勺盐,用手抓匀腌制10分钟

  7.再把腌制好的苦瓜用清水冲洗,拽干水分备用

  8.泡好的木耳去蒂,洗净撕成小朵备用

  9.起锅放入烧开,放入木耳煮一分钟,捞出过凉白开备用羊癫疯的最初症状p>

  10.再放入苦瓜焯一下,捞出过凉白开

  11.分别把过凉白开的木耳;苦瓜捞出沥干水分放入容器中

  12.放入之前调好的调料汁

  13.用筷子拌匀即可(盖上盖放入冰箱冷藏半天在食用口感更佳哦)

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