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立秋吃什么好 健脾养胃薏米红豆莲子粥的做法

时间:2019-12-31 来源:川菜宴席菜谱
 


立秋吃什么好 健脾养胃薏米红豆莲子粥的做法

秋天到了,养生成了不少人最关注的事情,那么秋天吃什么好呼伦贝尔癫痫病治疗的费用?现在就推荐给大家薏米红豆莲子粥的家常做法,保证让你养生又美容。

薏米红豆莲子粥的家常做法:

1.将所有食材清洗干净后放入水中浸泡

2.浸泡半小武汉治疗癫痫的医院有哪些时左右,除了糯米将其他食材倒入锅中

3.倒入煮开了的沸水

4.大火煮半小时后放入糯米,中火再煮半小时

5.煮的时候用记得用勺子不时的搅拌一会癫痫好治疗吗p>

6.煮至粘稠后即可。

薏米红豆莲子粥的家常做法贴心提示:

1.将所有食材放入水中浸泡是为了煮的更快更烂。

武汉治疗癫痫病比较专业的医院t-align:left;">2.用开水煮,也是为了能够节省时间,并且煮出来的粥不会巴锅。

3.糯米相比较容易煮烂,因此可以后放入。

4.煮粥时用勺子不时的搅动是为了煮成来的粥更粘稠,口感更好。

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