更多精彩
当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > >正文

秋季养生喝什么汤好 为你推荐五种养生甜汤 -

时间:2020-06-07 来源:川菜宴席菜谱
 

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-10-31 11:45:50

一到秋天,天气变冷、气候变干燥、心情变焦躁,这时候吃什么都觉得不对胃口,但是俗话说得好“人是铁饭是,一顿不吃会饿得慌钢”,如果什么都不吃我们就无法拥有强健的身体来应对工作和生活。

治疗癫痫病偏方法="left">如果此刻你的心情是躁动不安、浮躁烦闷的,那你不妨试试自己做些甜汤喝吧。那甜汤究竟应该怎么做呢?接下来就跟着小编一起来详细地学习一下吧。

养生甜汤一:芦荟莲子汤

材料:芦荟适量,莲子适量,木耳适治疗羊癫疯的中药量,地瓜1条,红枣4颗

做法:

1.把芦荟里面透明的果肉取下,切成适当大小;

2.另起汤锅,水滚放木耳、莲子、红枣,煮至莲子熟软,放地瓜煮到地瓜熟;

3.最后放芦荟、冰糖,续煮5分钟即可。

成年癫痫病的治疗需要注意哪些问题 癫痫病的治疗ft">功效:芦荟用于治疗便秘、泻下、清肝效果很好。

养生甜汤二:桔子苹果甜汤圆

材料:桔子两个,苹果一个,小汤圆,冰糖适量。

做法:

1、桔子剥成瓣;

老人癫痫发作的症状是什么t">2、苹果去皮,切丁;

3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开;

4、水开后加入汤圆,煮至汤圆浮起即可。

功效:桔子含丰富的维生素C和尼克酸等,能降低人体中血脂和胆固醇,适合冠心病、血脂高的人食用。

推荐阅读

热门阅读