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罗汉果燕麦瘦肉粥的材料和步骤图解粥的

时间:2020-07-25 来源:川菜宴席菜谱
 

瘦肉是一款很有特色的甜味粥,罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感,非常美味。下面就我们就介绍下罗汉果燕麦的做法,大家一起在家中做来品尝。

一、罗汉果燕麦瘦肉粥的用料驻马店哪个医院主治癫痫,看这里>

罗汉果燕麦瘦肉粥用到的有,,,还有罗汉果。

二、罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

第一步:将大米用清水泡开,浸泡半个小时沥水待用。

第二步:罗汉果要清吕梁羊羔疯频繁发作如何治疗洗干净,之后将罗汉果切开后待用。

第三步:瘦肉洗净后切成瘦肉。

第四步:锅中放入冷水大火烧开后,将大米放入锅中开大火烧开。

第五步:粥烧开后放入切开的罗汉果,之后将瘦肉末放入粥中一起煮。新乡癫痫病医院哪个好p>

第六步:小火炖煮大致五分钟后,将罗汉果捞出,如果喜欢罗汉果的药味也可以多煮一段时间。

第七步:粥即将煮好的时候将燕放入粥中,同时用勺子搅拌将粥喝燕麦片一同搅匀再煮两分钟即可。

武汉癫痫病的医院三、罗汉果燕麦瘦肉粥的烹饪技巧

罗汉果挑选的时候要选择圆形,而且外壳完好的。罗汉果挑选的时候可以稍稍摇动,如果有响动的则不适宜挑选。罗汉果燕麦瘦肉粥可以润肠益肺,有凉血的效果。 

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