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对抗秋老虎很重要秋季

时间:2020-09-16 来源:川菜宴席菜谱
 

  立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。夏秋交替之际,重庆哪家医院治羊癫疯好孩子只要注意饮食,“秋老虎”是完全可以降伏的!

首先,清热解暑类不能一下子从餐桌上撤除。

一般景德镇癫痫病是怎么治疗的来说,此类饮食能敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。

其次,饮食营养也很武汉治癫痫病医院重要,不能为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。事实上,有许多食品如鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、瘦猪肉、海产品、豆制品等,既有清暑热又有羊癫疯治疗的方法有补益的作用,可以放心食用。

再者,燥是秋天的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。

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