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百合吃了有什么好处 百合的功效与作用介绍食物百科

时间:2020-09-16 来源:川菜宴席菜谱
 

   百合为百合科百合属植物百合,或细叶百合的肉质鳞茎。百合可以喝莲子、桂圆、绿豆、、罗汉果一起煮,特别适合养肺、养胃的人食用。那么吃百合有什么呢?

  百合的功效与作用

  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润癫痫患者可以治愈吗燥清热作用,中医用之肺燥或肺热等症常能奏效。

  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

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  4、延缓衰老:百合有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

  5、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百哪儿治癫痫好合对多种均有较好的防冶效果。

  6、百合可以养胃:因为百合中含有丰富的黏液蛋白和维生素物质,而黏液蛋白和维生素物质可以促进人体血液循环,从而达到养胃的功效。

  7、该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

  吃百合的脑外伤癫痫治疗偏方时候要注意一下自己的体质是否适合食用,是否与体质有所冲突,像风寒咳嗽,虚寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用百合。

(责任编辑:王小芳)

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