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老人骨折吃什么好调养食疗

时间:2020-09-16 来源:川菜宴席菜谱
 

   老人骨折好

  发生骨折之后除恰当的外,良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。

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  1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫山东治疗小儿癫痫好医院菜、苹果、梨等)。也可防止。

  2、骨折中期。及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折癫痫病能治好么,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

  3、骨折后期。即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,儿童癫痫病治疗怎样才能避免复发呢以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。

(责任编辑:廖露)

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