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银耳莲子汤的做法

时间:2020-10-15 来源:川菜宴席菜谱
 

银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它南宁市癫痫诊疗中心也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品安康癫痫病专业医院

1.准备食材银耳,莲子,枸杞,冰糖!

2.银耳用温水泡发,将水滤掉!

3.加入冷开水黑龙江最好的癫痫病医院或温开水(因为我是用的隔水炖,里面的水不会沸腾)放入隔水炖!

4.一个小时后加入莲子!

5.最后加入枸杞和冰榆林癫痫医院?糖煲半个小时即可饮用!

小贴士:冰糖和枸杞个人习惯最后放,如果和食材一起放,容易炖烂!

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