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宝宝怎么补钙效果好 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-16 来源:川菜宴席菜谱
 

婴儿补钙的方式有很多,父母最好提前了解婴儿应该怎样科学补钙,之后再付诸行动给宝宝补充适量的钙质。值得注意的是,给婴儿补钙,最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。

1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂

一些补钙产品为了能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊淮北的女性癫痫医院,怎么样不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。

2、口服优质钙剂

钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

郑州小孩癫痫医院yle="text-indent:2em;text-align:left;">3、多吃含钙丰富的食物

补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

4、让宝宝适当晒晒太阳

秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮遂宁有没有专治癫痫病的医院肤经常接触紫外线。晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。

(责任编辑:陈晓 )

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奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。

宝宝昆明看癫痫#!好的医院补钙并不是越贵越好,应根据自身需要选用,目前市场上流通的钙产品有很多,那么宝宝补钙吃什么钙好?

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