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6个月宝宝吃什么辅食 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-18 来源:川菜宴席菜谱
 

六个月的宝宝辅食的添加仍处于试吃阶段,但同时也要满足宝宝营养的需求,此时宝宝吃什么辅食好呢?以下是适合6个月宝宝的辅食。

六个月的宝宝辅食1:土豆粥

做法:准备二分之一碗米饭、八分之一个土豆。先将土豆去皮、切成1厘米大的小块,放水中煮;然后将米饭放入锅内,加足够的水煮;煮好后再加入煮软的土豆,继续煮5分钟即可。

治疗癫痫的好方法lign:left;">六个月的宝宝辅食2:花样鸡蛋

做法:准备1个鸡蛋、4克蛋黄酱、少许切碎的芹菜。先将鸡蛋放入锅内,加入足够的水煮,开锅后再煮10分钟左右;煮熟后取出,剥去皮并切成两半,取出蛋黄与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末即可。

六个月的宝宝辅食3:蛋黄酸奶

做法:准备1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶。先将蛋黄捣碎治疗癫痫哪家医院权威;然后把蛋黄、米粉和肉汤一起放入小锅里,用文火边煮边搅;煮至呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀即可。

六个月的宝宝辅食4:牛奶米粉

做法:准备2勺米粉、1/2杯配方奶。将米粉慢慢加入配方奶中,慢慢搅拌至粘稠即可。

六个月的宝宝辅食5:蔬菜猪肝泥

做法:8克猪肝、4克胡萝卜、2克菠菜、4克白酱油、5克牛奶。先将胡萝卜河北癫痫病医院哪里好,这家靠谱煮软研碎,将菠菜叶煮后切碎,猪肝洗净切碎;然后将猪肝、胡萝卜和菠菜一起放入锅内,加入白酱油后用微火煮,停火前加入牛奶搅匀即可。

六个月的宝宝辅食6:菠菜粥

做法:准备8片菠菜叶、1小杯鸡汤、2勺米饭。先将菠菜用开水烫后切碎;然后将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后再改用文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟即可。

(责任编辑:姚晓珠 )

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