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鼻炎患者应该多吃的几种食物 - 家庭医生在线呼吸频道频道

时间:2021-01-18 来源:川菜宴席菜谱
 

患者宜多吃:

1、大蒜和洋葱;

2、贝类和坚果,以摄取锌;

3、全谷类和豆类,以摄取素B;

4、葵花子、种子油,以摄取武汉治疗儿童癫痫医院维生素E;

5、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

6、具减作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

鼻窦是和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有,会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊。

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通常由感染(如)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化。可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀。此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它南昌好的癫痫医院有几家们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

(责任编辑:陈晓 )

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