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【大龄女性怀孕要注意什么?】高龄女性怀孕要注意哪些?_母婴养生_养生之道网

时间:2021-03-06 来源:川菜宴席菜谱
 

大龄女性怀孕要注意什么?时间不饶人,错过就错过了。由于现代医学的进步,大龄女性想要怀孕生育也是可以的,不过一定要谨慎小心。那么,大龄女性怀孕要注意什么?

大龄女性从孕前开始做好各种准备

1、夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、少吃甜食

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大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

3、孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。

4、饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不秦皇岛癫痫哪家医院能治,看这里用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

5、少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

6、深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接治癫痫病北京哪家医院好受分娩过程的考验。

大龄女性要忌口

大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。

避免吃下列食物,因为这些食物含糖分过量,正是造成过度肥胖的元凶。任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。

眉山癫痫病要怎么治疗呢大龄女性必须让医生知道的几件事:

1、要把自己的周岁年龄如实告知医生,因为35周岁以上的孕妇发生染色体异常或出现畸形儿的几率相对较高。

2、如果孕妇生病,必须如实告诉医生,并询问所服药物对胎儿是否有害。

3、孕妇或丈夫如果有先天畸形,必须如实告诉医生。

4、告诉医生自己或丈夫的家人是否有遗传病史。

5、告诉医生自己从前是否生育过畸形儿。

大龄女性怀孕要注意什么?大龄女性想要当妈妈时,一定要重视自己的健康,以免影响到宝宝的发育。

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