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开学季改善记忆力 儿童DHA藻油来助力首页业界动态亲子首页

时间:2021-04-01 来源:川菜宴席菜谱
 

  暑假结束了,孩子们迎来了开学日。啊~感谢上帝,家里的熊孩子终于要上学了!只要想想,我的嘴角就忍不住微微上扬。不过身边也有不少朋友在担忧孩子的学习:“这孩子的记忆力比较差,升学了可能会跟不上课业啊!”怎么办?怎样改善孩子的记忆力,让孩子在学习上更轻松呢?来来来,卡卡妈咪来支招啦!饮食+儿童DHA藻油,杠杠滴!

  1、补脑食品,按时吃

  咱中国人讲究食补,善于将各类食材巧妙搭配,烹调出色香味俱全、且具有营养功效的佳肴。在如何增进记忆力的问题上吉林看癫痫较好的医院,老祖宗也给了我们很多建议,比如说多吃核桃、鸡蛋、牛奶、芝麻、大豆、花生、香蕉、蛋黄、胡萝卜等蔬果,它们都含有大脑生长发育所需的重要营养,能够帮助我们补脑、健脑,从而增强记忆力。

  而在我家,我最喜欢给卡卡做的就是核桃芝麻豆浆了。做法简单不费时,只需要提前把黄豆泡好,洗干净核桃仁、黑芝麻,然后将它们一股脑儿地倒入豆浆机内,再加入适量的水,静待约15分钟即可饮用。每天早餐喝一杯,为卡卡的小脑袋补充一天能量。

河南看癫痫专科医院  2、辅助营养,儿童DHA藻油更有针对性

  有的妈咪可能会说:“我家孩子也是每天喝豆浆啊,可是食补根本看不出来有没有用。”嘿嘿,偷偷告诉你,卡卡妈咪还有另一个小法宝,那就是儿童DHA藻油。我们都知道,DHA素有“脑黄金”之称,是大脑和视网膜的重要成分,对孩子的智力和视力发育都有帮助。

  纵观市面上的DHA产品,可分为鱼油来源和藻油来源的,而我为卡卡选择的是儿童DHA藻油。原因很简单,一是因为普通鱼油中的EPA含量很高,通常跟DHA含量均等甚至略高南京癫痫病治疗医院于DHA,而EPA主要适用于中老年人降血脂,青少年不宜食用;而藻油DHA中则基本不含EPA,孩子可以放心食用。第二是因为藻油属于植物DHA,没有鱼腥味,卡卡的接受度更高。毕竟是要给孩子吃的东西,口感是非常重要的。

  而说到具体的产品,我给卡卡吃的是汤臣倍健儿童藻油软胶囊。一开始,我是被漫威的绿巨人形象包装吸引了,觉得孩子应该会喜欢。后来发现,汤臣倍健的儿童DHA藻油采用的是进口原料,而且DHA含量比较丰富,每天2粒,就能补充200mgDHA,刚好可以满足卡卡的年龄段需求。而且,这款儿童DHA藻油还添加了铜陵出名的癫痫医院天然维生素E,可以作为抗氧化剂,防止不饱和脂肪酸被氧化,保证了有效成分。

  3、结语:食+补+动,提升宝贝记忆力

  总之,想要提高孩子的记忆力,方法还是挺多的。除了注重日常饮食,以及补充儿童DHA藻油外,我平时还会经常跟卡卡做做趣味脑力训练,鼓励他多动动脑筋。有句话不是这么说吗?人的大脑就像一部机器,只有多运作才不会生锈,才会更加灵活、记忆力好!

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