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老年人经常出现哪些心理问题

时间:2021-09-11 来源:川菜宴席菜谱
 

  进入老年期后,性格及行为会发生很大改变。有的老年人变得健谈,总是唠叨不停。有的老年人变得淡漠寡言,不喜欢和他人沟通和交流。作为子女,应该多了解老年人的心理状态,及时消除其不良心理,那老年人常常出现哪些呢。

  老年人经常出现哪些心理问题?

  1、抑郁和焦虑心理

  进入老年后,身体各个器官和组北京儿童癫痫病医院治疗哪里好织老化且免疫力降低,功能和活动能力下降,常常会出现失落、悲观及忧虑。也有些老年人出现沮丧、抑郁或自杀的心理状态。部分老年人因为生活中的烦心事或受到疾病困扰而出现焦虑心理,导致他们变得心胸狭窄,脾气暴躁,焦虑以及恐惧。

  2、权威心理

  老年人常常因为以前的个人经历、事业上的成就和工作上的业绩,而让他们产生权威思想。晚辈不听从其建议就会生闷气或发牢骚,从而制造出冲突和矛盾。

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  很多老年人多种疾病缠身,降低生活质量,让他们常常会想起和死亡有关的问题。特别是患有恶性肿瘤的患者会出现恐惧、抑郁、睡眠障碍以及焦虑的心理。

  4、依赖心理

  依赖心理也是指老年人不管做什么事情都没有自信心,异常脆弱,做事情犹豫不决,常常依赖于他人,即使一些小行动也依靠他人决定。

  5、孤独心理

  不能独自适应周围环境,不能进行感成都痫病哪里能治疗情上的交流和有意义的思想,从而出现孤独心理。引起孤独心理的因素有很多如丧偶、退休和他人没有交往。

  6、懊悔心理

  在老年时期不稳定,易激怒和伤感。可能会对以前陈谷子烂芝麻的事而发脾气。发脾气后又会产生懊悔的心理。

  7、睡眠障碍

  进入老年后大脑皮质抑制和行为能力下降,易出现睡眠障碍或睡眠减少,常常表现为失眠多梦、早醒、容易惊醒或睡眠浅。晚上不能入睡,白癫痫手术怎样做天也没有精神。

  温馨提示

  子女应该多陪伴父母,多倾听,了解他们内心真实想法。多听一听老年人讲自己过去的事情,给予一定的回应和互动。老年人可以培养自己的兴趣爱好,如画画、写书法或钓鱼等来提升专注力。偶尔发呆冥想,把注意力集中在呼吸上,这样能让身心得到放松,有利于身心健康。

  参考资料:

  《老年人常见心理问题有哪些?》,头条, 2016-07-04

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