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如何保养肾 男人保护肾脏必喝的四款汤

时间:2021-10-12 来源:川菜宴席菜谱
 

拥有一个健康的肾脏对于男人来说是非常重要的,你知道男人们该如何养肾护肾吗?男人吃什么补肾你知道吗?今天小编就为大家推荐一些适合男人们补肾的汤品,让男人们都能够拥有健康的身体!

枸杞炖乳鸽

乳鸽切块洗净,枸杞浸泡一下。炖盅里面倒入适量水,放入石家庄那有治癫痫病的专业医院乳鸽和枸杞,一起炖三小时左右,喝前放点盐调味即可。枸杞炖乳鸽有改善睡眠、增进食欲、促进消化、滋阳益阴、补血理虚等功效,尤其适合人流后体虚自汗等症。

阿胶白肉汤

功效:补血活血,滋阴润肺。

做法:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6治疗癫痫四川比较好的医院在哪克,食盐少许。先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。

清炖甲鱼

甲鱼1200克,姜片30克,党参5克,红枣20克治疗癫痫病的最佳医院,枸杞15克,猪油50克,料酒20克,白酒白醋适量。将剁好的甲鱼在开水里面焯一下,焯的时候放点料酒,捞出用冷水冲凉,在热锅里面放入猪油,姜片,炸香后放入甲鱼,略煸一下后放入白酒白醋,煸一分种后放入高汤,党参,加大火烧开后用小火慢慢炖1小时左右,加入盐,鸡精,胡椒粉。起锅前一分钟左右放入红枣、枸杞。起锅后放入葱花即可。此郑州最好的癫痫病医院菜具有滋阴凉血,补中益气,固表生肌的功能。

四物木耳汤

功效:补血、活血、养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻。

食料:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。

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