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做完手术吃什么伤口愈合快-手术后伤口愈合快的食物

时间:2021-10-14 来源:川菜宴席菜谱
 

做完手术吃什么伤口愈合快?做手术之后在饮食上有很多的讲究,如果吃的营养没有全面,会很大程度上影响大家的恢复的哦!那么大家知道做完手术吃什么伤口愈合快吗?下面就快和小编一起来看看吧!

做完手术吃什么伤口愈合快

1.含维生素c的食物。

维生素C可以促进伤口愈合,增加对损伤、感染等应激的敏感性。这种维生素的损失随着感染和发烧而增加,因此它在对刺激的反应中起着重要作用。同时,术后伤口愈合过程中需要填充胶原蛋白,胶原纤维的形成需要维生素c的帮助。 <长春哪个医院可以治疗癫痫病/p>

维生素C存在于各种蔬菜水果中,主要有青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花椰菜、葡萄汁、西红柿等。据研究,维生素C的最佳剂量为每人每天100-200毫克,最低剂量不低于60微克.

2.含维生素a的食物。

大家都知道维生素A有美白效果,其实也能促进伤口愈合。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖和胶原合成中起重要作用。维生素A缺乏会阻碍手术伤口的愈合。

所以,为了让伤口快速愈合,可以多吃含维生素A的食物:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克的维生素A,但不应注意避免对健康造成伤害。

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3.含有葡萄糖的食物

葡萄糖是人体主要的能量提供者,能量供应是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合过程中,可以多吃富含糖分的水果,不仅可以增加糖分,还可以摄入足够的维生素。

为了一天得到足够的葡萄糖,每顿饭都要吃富含葡萄糖的食物。葡萄糖最好慢慢吸收:通心粉、麦片、饼干、黑豆、大米、木薯粉……这些食物可以逐渐释放葡萄糖。吃快糖,白糖,甜食,维持生命是没有用的。

4.含蛋白质的食物

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在伤口恢复期,人体需要足够的水分摄入,排出体内新陈代谢产生的毒素。此外,最重要的营养蛋白质是必需的,特别是对优质蛋白质的需求将会增加。手术恢复期蛋白质摄入不足,不仅会减缓伤口愈合,还会增加感染的几率。优质蛋白质中的一些氨基酸对伤口愈合和抗感染有积极作用,如精氨酸对人体淋巴细胞免疫反应和术后伤口愈合有明显作用。

5.含锌的食物

锌对人体的正常运转有很大帮助,对新陈代谢、免疫、组织愈合和修复都有影响。锌能与维生素C结合,参与体内胶原蛋白合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。

最好的方法是多吃含锌的食物(男性11毫克,女性8毫克)。富含锌的食物诱发儿童患癫痫的主要病因有哪些包括瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎,锌含量最高)、谷物和其他富含蛋白质的植物,如豆类。

6.含脂肪的食物

多吃肉,肉除外,因为肉含有脂肪。因为脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸,具有抗炎作用,有利于伤口愈合。多吃鱼和肉是好的,但是过敏的人要注意少用。

此外,维生素E还能维持动物生殖功能,促进伤口愈合。维生素E和维生素C一起使用,会相辅相成,增强功能。含有维生素E的食物包括谷物、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉类和乳制品。

以上就是关于“做完手术吃什么伤口愈合快”的相关内容了,想要了解更多的知识点请收藏关注易养生网。

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