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骨折病人吃什么好 患者饮食需要注意这6点

时间:2021-10-15 来源:川菜宴席菜谱
 

日常中,由于人们的粗心,很容易造成骨折的状况发生,这让人们会感到十分的痛苦。那么骨折病人吃什么好能够帮助恢复呢?大多数人对此并不是很了解,其实当人们出现骨折后,是需要按照下面这6点进行饮食调养的。

1.均衡饮食很重要,创伤北京比较好的医院治疗癫痫?后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食;人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益;

2. 补充钙质和维生素湖北治疗癫痫医院在哪里D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;

3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、局灶性癫痫吃什么药效果好荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;

4.补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;

5. 补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供儿童抽搐症可以针灸吗维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;

6.另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。

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