更多精彩
当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > >正文

清热润肠汤的做法

时间:2021-11-08 来源:川菜宴席菜谱
 

在我们的日常中一旦身体容易上火就愿意出现便秘的情况,这样会对我们的正常生活带来很大的影响,而且长期便秘甚至会导致口臭和肥胖等现象,对身体健康的影响是特别大的,我们只有调整好饮食多喝一些清热润肠汤就能够得到很好的缓解,下面一起了解下清热润肠汤的做法

清热润肠汤的做法

润肺,润喉,润肠,清热,去燥的简单汤谱------罗汉果干菜汤武汉癫痫病治疗医院有哪些>

原料:罗汉果1个 白菜干4棵 猪里脊200克

调料:盐1/2茶匙(3克)

清热,排毒,去火,润肠”的汤饮

做法:

1)将白菜干泡入清水中约1个小时左右,直到白菜干内被泡软,然后用挤压的方式清洗干净。沥干水分后,切掉

白菜根部,把菜叶切成5cm长的段。

哪家治疗癫痫病比较好

2)猪里脊洗净后,切成3cm大小的块儿,放入锅中,加入清水大火加热,水开后撇去浮沫儿煮1分钟后,捞起后

用清水冲净肉块表面上的浮沫儿。

3)将清洗干净的罗汉果用刀背略拍开一个口,放入盛有清水的汤锅中,放入白菜干,焯烫后的肉块,用大火煮

开后转小火,煮约1个小时左右,喝前放入盐调味即可。

超级山西专科癫痫医院啰嗦:

**这款汤,在香港的街市上总看到有配好的料包,据说是广东的很家常煲的一款汤,有润肺化痰止咳,清热去燥的功效,尤其对润喉很好,如果有因为上火而便秘的情况,煲这个汤还有润肠的作用哈。

**白菜干,一般可以在超市或者农贸市场买到。干菜分量轻,别一斤一斤的买,买上半斤能煲好几次呢。

**罗汉果在药店和超市都可以买到。洗治疗儿童癫痫病有哪些新的方法净后,微微敲开一个口,再放入汤中,记得要带壳一起煲哦,这样罗汉果的药效才能更充分的挥发出来。

上面就是对清热润肠汤的做法的介绍,通过了解以后我们知道很多食物都能够起到润肠清热的作用,另外想要彻底的缓解便秘,我们平时在生活中可以多吃一些水果和青菜,比如多吃一些苹果或者白菜都能够缓解便秘,另外也要多做些体育运动,不要吃辛辣刺激性的食物。

推荐阅读

热门阅读